お正月も過ぎ、いつもの生活が始まりましたね。

我が家は昨年祖父が亡くなり喪中なので例年とは少し違う年末年始になりました。

喪中の場合、年末の行事だと「年賀状は送らない」ということぐらいは知っていましたが、喪中の期間にしてはいけないことなど改めて調べてみると他にも色々ありました。

まず、神社への参拝は控えるということ。

神道では「人の死＝穢れ」と考えられているため、神聖な神社に穢れを持ち込んではいけないという理由からだそうです。

私は毎年決まった神社へ初詣に行っていたのですが、今年はお寺に参拝に行きました。

仏教ではそういった考えがないことから、喪中の初詣やお墓参りなどお寺だったら問題ないみたいです。

他にも「慶事への参加は控える」「新年のお祝いを控える」など、祝い事を自粛するのが良しとされています。

新年の挨拶も「おめでとう」を使わなかったり、正月飾りやおせち料理の準備などの派手なことをしないことで故人を悼み慎ましく過ごすことに繋がるのだと思います。

年末年始の行事以外にも喪中の間は「大きな買い物をしない（家を建てたり）」とか「結婚式や入籍など新たな門出を祝う」ことは控えた方がいいみたいですね。

とは言え、何もかも制限してしまうのではなく、故人を想いながら自分らしく普段に近い生活をしていれば特に問題はないかと思います。

私はいつもと少し違った年末年始になりましたが、皆さんはどのように過ごされましたか？

この時期になると雑誌の記事で『年末の大掃除特集！』なるものをよく見かけます。

そしてそれらを目にする度に憂鬱になります。

「もうそんな季節か…」

皆さんは年末の大掃除計画は立てていますか？

到底一日では終わらない家中の掃除。

今日はキッチン、明日はお風呂場、と何日かに分けてすることになりますよね。

そもそも普段から気付いた時にこまめにやっておけば、わざわざ忙しい年末に大掃除しなくてもいいんだけど…。

毎年思います。

そうなんですよ、いきなり年末はやって来ません。

「分かっちゃいるけど…」

面倒なことはついつい後回しにして後悔する訳です。

「もう少し早めに取り組んでたら良かったな…」

私も面倒だと思うことは後回しにするタイプなので偉そうなことは言えませんが、最近は後悔を減らすためにも早め早めの行動を心がけています。

終活も同じです。

大切な人が亡くなってからでは遅いのです。

意思表示ができなくなってからでは遅いのです。

自分のため、そして残される者のためにも想いや希望はエンディングノートなどに書いておきましょう。

そろそろ12月、新しい年を気分よく迎えるためにも今年やり残したことは片付けてしまいましょう。

明日は11月22日『いい夫婦の日』ですね。

去年の今頃も夫婦についてブログを書いた記憶がありますが、一年というのは本当に早いです。

これは年齢を重ねるにつれ、ますます早く感じるようになった気がします。

最近些細なことで夫と少し喧嘩気味になったので、改めて夫婦について考えてみました。

皆さんは「男性脳」「女性脳」という言葉を聞いたことはありますか？

特徴としては、結果重視な男性脳に対し、プロセス重視の女性脳。

会話ひとつとっても解決策を求める男性脳と、共感を求める女性脳では目的がずいぶん違ってきます。

脳全体の構造に性差はないとされていますが、これらは遥か昔、狩猟をしていた頃、獲物を捕え家族に食べさせることを一番に考えていた男性は目的達成を重視し、ひとつのことに特化して取り組む傾向があるとされています。

一方女性は集落内で協力し合って子育てをする中で、周りとの共感や共有が重要視されてきました。

こうしたことから子育てや家事を並行してできる能力が発達し、周りの変化などを敏感に察知する能力も長けているのです。

しかし近年の研究では、「男性脳」「女性脳」という単純な二元論では説明できないとも言われています。

確かに、多様性が謳われるこの時代に「男性だから」「女性だから」というのは少し遅れていると思います。

男性でも女性的な特徴や考え方が見られることもあるし、またその逆も然り。

男性の方が家事が得意な夫婦もいるだろうし、女性に家のことを全て任せてしまう時代は終わろうとしています。

とは言え、私の年代では昔の名残か、奥さんが働いていても子育てや家事の比重は女性の方に重くのしかかっているのが現実です。

そして夫婦で長年連れ添っていると「ありがとう」や「ごめんね」の言葉が少なくなってきていると思います。

多分、他人に対してなら”してくれて当たり前”とか”言わなくても分かってくれるだろう”とは考えないでしょう。

そもそも夫婦も元は赤の他人。

そんな二人がうまくやっていくためには、相手のことを思いやり、感謝や謝罪をきちんと口にすることが大切だと改めて思いました。

終活もそうです。

自分の希望や思いは言葉にしないと周りには伝わりません。

こちらがいいと思ってしていることも、相手にしてみれば迷惑なことかも知れません。

11月30日は『人生会議の日』です。

この機会にこれからのことについて、パートナーや家族と話し合ってみませんか？